De eerste paar nachten merk je 'm zeker. Dat is normaal, je mond is niet gewend aan iets erin. De meeste mensen zeggen dat het na drie tot vijf nachten went en dat ze 'm daarna nauwelijks nog voelen. Begin op een avond waarop je de volgende dag niet vroeg hoeft.

Leg de beugel ongeveer 60 seconden in heet water, laat 'm kort afkoelen en bijt er zacht op dicht. Hij vormt zich naar jouw gebit. Zit het niet goed? Herhaal het gewoon. Je hebt geen tandarts nodig.

Snorafix werkt door je onderkaak enkele millimeters naar voren te houden, waardoor je luchtweg openblijft. Dat helpt bij snurken dat ontstaat achterin je keel, verreweg de meest voorkomende vorm. Snurk je door een verstopte neus of een afwijkend neustussenschot, dan pakt dit de oorzaak niet aan.

Bij losse kronen, implantaten of een lopende orthodontische behandeling raden we aan het eerst met je tandarts te overleggen. De beugel oefent lichte druk uit op je gebit.

Je hebt 60 nachten om het te proberen. Merk je geen verschil, dan stuur je 'm terug en krijg je je geld terug.

Spoel 'm 's ochtends af met koud water en een zachte tandenborstel. Laat 'm drogen in het bijgeleverde doosje. Geen kokend water dan vervormt hij.